進級テスト【鉄棒】レベル1~15見本動画

鉄棒レベル1~15の見本動画は下記をクリック!

鉄棒レベル1 ぶら下がり10秒

鉄棒レベル2 コウモリ10秒

鉄棒レベル3 豚の丸焼き10秒

鉄棒レベル4 つばめ10秒

鉄棒レベル5 つばめジャンプ

鉄棒レベル6・7 足抜き&尻上がり【2つ】

鉄棒レベル8 逆さ懸垂3回

鉄棒レベル9 前回り

鉄棒レベル10 音無し前回り

鉄棒レベル11 スイング3回

鉄棒レベル12 逆上がり(高い壁)

鉄棒レベル13 逆上がり(低い壁)

鉄棒レベル14 逆上がり

鉄棒レベル15 空中逆上がり