ファミリーストレッチ教室

親子でご参加いただける5組様限定の60分のストレッチ教室です

ご家族で簡単なストレッチを覚えながら少しずつ進んでいきます。

疲れた体をいたわり合いながら家族でスキンシップを取りませんか?

どこかに遊びに行く感覚で楽しくご参加ください♪

3月15日(日)11:00~12:00開催

4月12日(日)11:00~12:00開催

※~13:00まではランチタイムとして自由に過ごしてOK!(お食事はご持参ください)

日頃のご家族のスキンシップは足りていますか?
肩が凝った、腰が痛い・・・揉んでくれとは頼みづらい!相手も疲れているだろうし・・・
ストレッチを通して癒し合い、気持ちも体もリセット出来る時間を提供いたします。

ママニティーストレッチ教室

ママ同士でのコミュニケーションも図れる簡単な60分のストレッチ教室です

ママ同士でもストレッチ♪  

誰かとお話したい!ただそれだけでも大丈夫☆

子育てのお話をしながら気楽に簡単に進めることが出来ます。

3月14日(土)11:00~12:00開催

4月11日(土)11:00~12:00開催

※~13:00まではランチタイムとして自由に過ごしてOK!(お食事はご持参ください)

ママが集まれるコミュニティー、略して “ママニティー” 
ママ同士で気軽に集まって、たくさんお話出来る場所が増えたらいいなと思い、この教室を作りました。
初めての参加大歓迎☆リフレッシュしましょうー!

ストレッチ初級コース

誰でも簡単!のびのびストレッチ

最近運動不足だな・・・体がガチガチしてなんだか辛い

体が固い方大歓迎!終わったあとはなんだかスッキリ!

3月14日(土)9:30~10:30開催

4月11日(土)9:30~10:30開催

教室は大人1名様500円です。

ストレッチ本格コース

健康促進!なるほどストレッチ

初級との違いは伸ばし方

身体が柔らかくなりたい・ダイエットに挑戦したい・代謝アップ・肩こり改善…等、悩んでいる方にお勧めです。

3月15日(日)9:30~10:30開催

4月12日(日)9:30~10:30開催

教室は大人1名様500円です。

場所と日時・予約はこちらから

場所:コープ介護・福祉センターあい1F  ふれあいルーム

   駐車場あり。おむつ交換台あり。ミルク用のお湯の利用も可能です。

料金:大人お1人様500円。お子様は無料   口コミキャンペーン開催♪口コミを記載していただき、画面提示で半額キャッシュバック!

予約人数は大人の人数をご入力ください☆

お気軽にお問い合わせください。080-7796-1143施術受付時間 平日19:00-21:00
       土日10:00-19:00

お問い合わせ